小睡是什么意思_小睡的解释是什么

词语小睡意思

1、工作之余，跑跑步打打拳；闲致之际，望望月弄弄弦；中午来个小睡，晚上快乐晚餐；活得潇洒，笑眼弯弯；三八妇女节，祝所有女人宠爱自己，心情最美丽！

2、一日正值秋干气燥,石氏端着碗白玉荷叶羹来到书房,见太子正卧在窗下的漆藤春凳上小睡,忙放下碗收轻了脚步,过去替他添盖了床薄毯。

3、晨起一杯水，通便润肠胃；果蔬色鲜美，食疗又补维；进补加营养，身体壮巍巍；午间适小睡，身心不疲惫；动静要结合，运动诚可贵；科学养生，健康长寿。

4、不过，由于某些健康方面的原因，这些上岁数的人可能会承受夜里睡眠被打断的痛苦，并迫使他们适应这种小睡生活，同时还要应对白天的疲倦。

5、午睡那些事儿凌晨2-4点以及下午1-3点是人类的两个困倦高峰，表现为活动减少、反应迟钝、记忆力下降，甚至有些心情低落；有研究表明，只要睡眠开始，即使数分钟后就唤醒，记忆力也能得到恢复。趁中午的时间，找个安静、舒适的地儿，调暗灯光小睡一会儿吧！

小睡单字解释

小读音：xiǎo

小xiǎo

1.指面积、体积、容量、数量、强度、力量不及一般或不及所比较的对象，与“大”相对：～雨。矮～。短～精悍。

2.范围窄，程度浅，性质不重要：～事。～节。～题大作。～打～闹。

3.时间短：～坐。～住。

4.年幼小，排行最末：～孩。

5.谦辞：～弟。～可。～人（a.谦称自己，指地位低；b.指人格卑鄙的人；c.指子女；d.小孩儿）。

6.妾：～房。

睡读音：shuì

睡shuì

睡觉：早～早起。～着了。

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