保健是什么意思_保健的解释是什么

词语保健意思

保健基本解释
词语:保健
拼音:bǎojiàn
保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施
英语:health care;health protection
例句:妇幼保健
保健词典解释
保健 bǎo jiàn ㄅㄠˇ ㄐㄧㄢˋ
保持身体和心理的健康。
如：「现代国民应具备保健的常识。」
保健网络解释
保健
保健是指保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。包括预防由工作、生活、环境等引起的各种精神病或由精神因素引起的各种躯体疾病的发生。虽不能直接提高个体的心理健康水平,但能预防个体不健康心理和行为的发生。美国心理学家赫兹伯格双因素理论中的一个因素。该理论认为,个体的工作受两类因素的影响,一是能使人感到满意的因素,它能影响人的工作积极性,并能激发个体作出最好成绩；二是保健因索,亦称“维护因素”,指只能防止人产生不满的因素,它不起激励作用,是维护人的心理健全和不受挫折的必要条件,具有预防性,能保持人的积极性和维持工作现状。

1、认准人体六大保健区，怎么桉摩都健康：一、捏脚板，促进血循环。二、推脊椎，增强免疫力。三、揉小腹，有助健脾胃。四、搓双耳，全身都受益。五、拍前胸，提高肺功能。六、按腋窝，宁神宽心胸。

2、健康顺口溜：晨起一杯水，到老不后悔；饭前一碗汤，胜过开药方；每天一只果，老汉赛小伙；常吃一点蒜，消毒又保健；多吃一点姜，益寿保安康。

3、保健是每个人终身的责任，我们应该每天保持良好的作息和均衡的饮食，以保持身体的健康。

4、在快节奏的生活中，保健成为了人们关注的焦点。我们可以通过各种方式，如跑步、瑜伽等来缓解压力，保持身心的健康。

5、保健不仅仅是预防疾病，也是提高生活质量的重要途径。通过定期体检、积极参与运动等方式，我们可以提高自己的免疫力，延缓衰老。

保健单字解释

保读音：bǎo

保bǎo

1.保护；保卫：～健。～家卫国。

2.保持：～温。～鲜。

3.保证；担保（做到）：～质～量。～你一学就会。

4.担保（不犯罪、不逃走等）：～释。取～候审。

5.保人；保证人：作～。交～。

6.旧时户籍的编制单位。参看〖保甲〗。

7.姓。

健读音：jiàn

健jiàn

1.强健：～康。～全。

2.使强健：～身。～胃。

3.在某一方面显示的程度超过一般；善于：～谈。～忘。

4.姓。